Happy diningは簡単レシピやテーブルセッティングのみならず食育情報もご提供します


レシピ

農業便り

 

 


  NO.012  野菜と厚揚げの煮物

調理時間30分

◇材料(4人分)◇  




・にんじん
・さやいんげん
・シメジ
・厚揚げ
■合わせ酢
・酢
・砂糖
・しょう油
・塩
・砂糖
・こぶ




…2/3本
…40g
…1パック
…1枚

…1 1/2カップ
…大匙1 1/2
…少々
…少々
…大匙2弱
…5cm角2枚

 

 

KIKUE 
◇作り方◇

【1】
【2】
【3】

【4】
【5】

【6



にんじんは銀杏切りにして茹でる。
さやいんげんはさっと塩茹でにする。
シメジは軽く茹でる。
厚揚げは熱湯でさっと油抜きをして、3cm角に切る。
だし汁を鍋にいれ、こぶを敷き、調味料を合わせた中ににんじん・シメジを入れ、落しぶたして 静かに煮含める。
器にもり、最後にさやいんげんを飾りにのせる。


 
ちょっとポイント◇
 

MENU TOP




 
Copyright c 2005 happy-dining All Rights Reserved.